감정조절 고민 해결! 전국 심리상담 & 요가/명상 솔루션 | 전문가가 알려주는 선택 팁
누구나 살면서 감정의 파도에 휩쓸릴 때가 있습니다. 때로는 그 파도가 너무 거세서 혼자 감당하기 어렵게 느껴지기도 하죠. 이럴 때, 따뜻한 전문가의 손길은 큰 위로와 실질적인 도움이 될 수 있습니다. 감정조절에 어려움을 겪고 계신 분들을 위해, 전국 각지에서 여러분의 마음을 보듬어 줄 심리상담 및 요가/명상 센터들을 엄선하여 소개해 드립니다.
한눈에 보는 감정조절 심리상담 & 요가/명상 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 감정조절코칭심리상담센터 | 대구 수성구 신매동 | 부모자녀/부부/대인관계 개선 전문, 대상관계 이론 기반 | 월-목 10:00-16:00 (금,토,일 휴무) | 개인상담 8만원~ |
| 브레인트레이닝센터 파주점 | 경기 파주시 금촌동 | 집중력 향상, 스트레스 해소, 뇌파 기반 두뇌 훈련 | 월-목 10:00-22:00 (금,토,일 휴무) | 원데이클래스 2만원~ |
| 브레인트레이닝센터 동광주점 | 광주 북구 우산동 | 몸과 마음의 균형, 뇌체조/호흡/명상 중심 뇌교육 | 월,수,목 09:00-22:00, 화 10:00-20:00 (금,토,일 휴무) | 무료체험, 1개월 수강료 12만원~ |
| 체인지마인드 감정브레인코칭센터 | 서울 마포구 동교동 | 미국분노조절협회 인가 분노조절전문가 | 사전 문의 필요 | 사전 문의 필요 |
감정조절코칭심리상담센터
위치: 대구 수성구 신매동
특징: 부모자녀/부부/대인관계 개선 전문, 대상관계 이론 기반
영업시간: 월-목 10:00-16:00 (금,토,일 휴무)
가격대: 개인상담 8만원~
브레인트레이닝센터 파주점
위치: 경기 파주시 금촌동
특징: 집중력 향상, 스트레스 해소, 뇌파 기반 두뇌 훈련
영업시간: 월-목 10:00-22:00 (금,토,일 휴무)
가격대: 원데이클래스 2만원~
브레인트레이닝센터 동광주점
위치: 광주 북구 우산동
특징: 몸과 마음의 균형, 뇌체조/호흡/명상 중심 뇌교육
영업시간: 월,수,목 09:00-22:00, 화 10:00-20:00 (금,토,일 휴무)
가격대: 무료체험, 1개월 수강료 12만원~
체인지마인드 감정브레인코칭센터
위치: 서울 마포구 동교동
특징: 미국분노조절협회 인가 분노조절전문가
영업시간: 사전 문의 필요
가격대: 사전 문의 필요
감정조절 전문가 선택 시 고려사항
- 자신의 어려움을 진정으로 이해하고 공감해주는 전문가인지 확인하세요.
- 상담 방식이나 프로그램이 자신에게 잘 맞는지 미리 알아보는 것이 중요합니다.
- 접근성을 고려하여 꾸준히 방문할 수 있는 곳을 선택하는 것이 좋습니다.
- 비용도 중요하지만, 장기적인 관점에서 자신에게 투자하는 가치를 생각해보세요.
감정조절코칭심리상담센터
감정조절코칭심리상담센터는 친밀한 관계 속에서 겪는 어려움을 깊이 이해하고, 부모-자녀, 부부, 대인관계 개선에 특화된 심리상담을 제공합니다. 상담심리 전문가가 운영하는 1인 센터로, 여러분의 무의식적 동기를 탐색하여 진정한 변화를 돕습니다.
대상관계 이론 기반의 심리치료적 개입으로 감정 통제를 넘어선 근본적인 변화를 추구합니다.
이곳에서 상담을 받으며 오랫동안 묵혀왔던 감정의 매듭을 풀 수 있었습니다. 따뜻한 공감과 전문적인 조언 덕분에 마음이 한결 편안해졌어요.
4.9 / 5
브레인트레이닝센터 파주점
파주 브레인트레이닝센터는 집중력 향상, 스트레스 해소, 감정 조절, 자존감 회복 등 마음과 두뇌의 균형을 위한 다양한 프로그램을 제공합니다. 뇌파 기반 분석과 맞춤형 두뇌 훈련으로 건강한 삶의 변화를 경험해보세요.
뇌체조, 호흡, 명상을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀고 안정감을 높이는 뇌교육 트레이닝을 제공합니다.
피로가 싹 가시고 몸과 마음이 한결 가벼워졌어요. 매일 매일 기대됩니다. 하루의 시작이 너무나 활력있습니다.
4.8 / 5
장운동을해서 장이 편안해지고 화장실가기가 편해졌어요
4.7 / 5
브레인트레이닝센터 동광주점
브레인트레이닝 동광주점은 몸과 마음의 균형을 맞추고, 내면의 에너지를 깨우는 뇌교육 트레이닝을 제공합니다. 뇌체조, 호흡, 명상을 통해 집중력 향상과 감정 조절에 도움을 드립니다.
다양한 체험 프로그램으로 자기 관리 능력과 자기 치유력을 높일 수 있도록 돕습니다.
우울증 불면증이 심해서 브레인트레이닝센터 동광주점 왔어요 운동도하고 교육받으니 많이 치료 되었습니다 감사합니다
4.9 / 5
직장일로 스트레스가 많아 명상을 찾던 중 무료로 체험수업 참여해보고 좋아서 시작하게 되었어요. 브레인 요가도 하고 명상이랑 호흡을 같이 할 수 있어서 좋아요. 한달하면서 은근 생활에 활력이 생기고 퇴근시간이 기다려지네요~ㅎ 꾸준히 해보려구요^^
4.8 / 5
체인지마인드 감정브레인코칭센터
체인지마인드 감정브레인코칭센터는 미국분노조절협회 인가 분노조절전문가가 운영하는 곳입니다. 분노조절, 감정관리, 스트레스 관리 등 심리적 어려움을 전문적으로 다룹니다.
분노와 스트레스로 인한 감정적 어려움을 해결하고, 건강한 사회생활을 위한 자기계발을 돕습니다.
좋아요
4.5 / 5
굿
4.6 / 5
감정조절, 이제는 혼자 고민하지 마세요!
감정조절은 우리의 삶의 질을 결정하는 중요한 요소입니다. 때로는 전문가의 도움이 필요하다는 것을 인정하는 용기가 필요합니다. 오늘 소개해 드린 곳들이 여러분의 마음의 평화를 찾는 여정에 작은 등불이 되기를 진심으로 바랍니다. 자신에게 맞는 곳을 찾아 따뜻한 지지와 전문적인 도움을 받아보세요. 여러분의 건강한 감정 생활을 응원합니다.
대구 수성구 • 신매동 • 범어동 • 만촌동 • 시지 • 달구벌대로 • 수성못 • 파주 금촌동 • 운정신도시 • 문산 • 파주역 • 금촌역 • 광주 북구 • 우산동 • 용봉동 • 전대후문 • 말바우시장 • 서울 마포구 • 동교동 • 서교동 • 합정동 • 홍대입구 • 연남동 • 상수동 • 이대 • 신촌 • 강남 • 서초 • 송파 • 종로 • 중구 • 용산 • 성동 • 광진 • 동대문 • 중랑 • 성북 • 도봉 • 노원 • 은평 • 서대문 • 양천 • 강서 • 구로 • 영등포 • 동작 • 관악 • 강동 • 강북 • 경기도 • 인천 • 부산 • 대전 • 울산 • 세종 • 강원 • 충북 • 충남 • 전북 • 전남 • 경북 • 경남 • 제주