우울함과 불안함으로 밤을 지새우던 날들이 있었습니다. 혼자 견디기보다 전문가를 찾아 마음의 짐을 나누는 것이 회복의 첫걸음이더군요. 제가 직접 경험하며 정리한...

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죽고 싶을 만큼 힘들었던 3년 전, 무거운 발걸음으로 처음 상담소를 찾았던 기억이 납니다. 전문가라는 사람 앞에 앉는 게 왜 그리...

저도 우울증으로 3년 넘게 암흑 속에 있었어요. 상담실 문턱을 넘기가 왜 그리 어렵던지. 처음엔 ‘내가 이상한 사람인가’ 싶어 무서웠지만, 지금은...

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자존감이 바닥을 치던 시절, 거울 속 제 모습이 너무 싫어서 집 밖으로 나가는 것조차 무서웠던 때가 있었습니다. 전문가를 찾아가는 게...

마음이 너무 아파서 잠 못 이루던 날들이 있었습니다. 우울증으로 3년 넘게 고생하며 상담을 망설였던 제가 직접 원주 기업도시 인근의 심리센터들을...

오랜 시간 우울과 불안을 마주하며 깨달은 것은, 내 마음을 돌보는 일에도 전문가의 손길이 필요하다는 사실이었습니다. 처음 문을 두드리기가 참 어려웠지만,...

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