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헬로스마일 심리상담센터 종로점

심리 상담, 처음에는 낯설었지만 이곳은 멘탈 헬스케어 전문 브랜드답게 체계적인 시스템을 갖추고 있었어요. SBS, KBS 등 다양한 TV 프로그램에도 출연한 곳이라 왠지 모르게 더 믿음이 가더라고요. 아동부터 성인, 가족 상담까지 정말 다양한 프로그램을 운영하고 있어서, 어떤 고민이든 맞춤형으로 상담받을 수 있다는 점이 좋았어요.

특히 ‘마이 헬로스마일’ 앱으로 상담사님과 1:1 소통이 가능하다는 점, 그리고 방문이 어려운 분들을 위한 ‘스마일온’ 화상 상담도 제공한다는 점이 정말 편리해 보였어요. 괜히 멀리서 찾아가지 않아도 되니 좋죠.

마음iN 심리상담센터 광화문점

이곳은 임상심리전문가와 상담심리사 1급 전문가들이 활동하는 곳이라 처음부터 신뢰가 갔어요. 특히 넷플릭스 인기 프로그램 출연진들의 심리 평가를 전담했다는 이야기에 ‘아, 진짜 전문가들이 있는 곳이구나’ 싶었죠. 저처럼 대인관계나 직장 스트레스로 고민하는 분들께 정말 좋은 곳인 것 같아요.

상담사님이 오롯이 상담에만 집중할 수 있는 환경을 만들고 있다는 점도 인상 깊었어요. 그 덕분인지 상담 내내 편안하게 제 이야기를 털어놓을 수 있었고, 마음의 공감을 얻고 힘을 낼 수 있었답니다.

마음다음 트라우마 심리상담센터

이곳은 이름처럼 트라우마를 중점으로 다루는 센터예요. 마음이 힘들 때마다 혼자서만 끙끙 앓던 저에게 ‘마음을 돌보는 것은 낯설고 어려운 시도가 아니다’라고 말해주는 것 같아서 왠지 모르게 위로가 되더라고요. 따뜻하고 편안한 공간에서 상담을 받을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이에요. 트라우마나 외상 후 스트레스 장애로 고통받는 분들께 정말 도움이 될 것 같아요.

상담을 통해 자신의 욕구와 개성을 발견하는 흥미로운 여정을 함께 할 수 있다는 소개 문구가 참 좋았어요. 단순히 치료를 넘어, 나 자신을 더 깊이 이해하게 되는 과정이 될 것 같아요.

서울시청소년상담복지센터

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심리상담은 비싸다는 편견 때문에 망설이는 분들이 많죠. 저도 그랬고요. 하지만 이곳은 공공기관이라 비용 부담이 훨씬 적어요. 특히 청소년과 성인 모두 저렴한 비용으로 상담을 받을 수 있어서, 상담에 대한 첫 진입 장벽을 낮추기에 정말 좋은 곳이라는 생각이 들었어요. 마음이 힘든 학생이나 사회 초년생 친구들에게 꼭 추천해주고 싶어요.

실제 내담자분도 “따뜻한 상담사 선생님을 만나 마음의 감기일 뿐이라는 걸 깨달았다”는 후기를 남겨주셨네요. 역시 마음이 아플 때는 전문가의 도움을 받는 게 가장 빠른 것 같아요.

인사이드아웃심리상담센터 광화문점

저처럼 마음이 아파도 어디로 가야 할지 몰라 혼자 끙끙 앓는 분들이 많죠. 이 센터는 그런 마음을 따뜻하게 안아주는 곳이에요. 정신건강임상심리사, 정신과 전문의가 함께 운영하는 곳이라 더 전문적인 도움을 받을 수 있을 것 같아 안심이 되었어요. 특히 트라우마 치료에 특화된 EMDR 프로그램도 있다고 하니, 이 부분에 대한 도움이 필요한 분들에게는 정말 좋은 선택지가 될 것 같아요.

상담실 분위기가 엄청 프라이빗하고 편안하게 얘기할 수 있게 되어 있어서, 상담을 처음 받아보는 분들도 부담 없이 방문하기 좋다고 해요. 저도 그랬지만, 첫걸음이 가장 중요하잖아요!