서울 심리치료사 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 심리상담 비용 가격 잘하는 곳 | 우울증 불안장애 대인관계 | 마음 치유 마음투자 바우처 | 심리 검사 전문가
안녕하세요. 우울증 때문에 3년 가까이 힘들었던 내담자입니다. 처음 상담을 받을 때는 너무 무섭고 막막했는데, 이런 정보들을 미리 알고 갔으면 좋았을 것 같아요. 전문가 행세가 아니라, 저처럼 비슷한 고민을 가진 분들께 도움이 되고 싶어 솔직한 경험담을 나눠봅니다.
한눈에 보는 서울 심리치료사 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 아이조아뮤직 | 영등포역 도보 10분 | 음악치료 전문 🎶 | 매일 10:00~20:00 | 별도문의 |
| 한국원예치료사협회 | 사당역 도보 5분 | 원예치료사 양성기관 🌿 | 월~금 10:00~18:00 | 별도문의 |
| 청담 사이심리상담센터 | 청담동 학동로 인근 | 부부/개인/집단 상담 👨👩👧👦 | 월~토 10:00~21:00 | 12만원~ |
| 하은미술치료연구소 | 이대역 도보 3분 | 미술치료 및 워크샵 🎨 | 화~금 10:00~21:00 | 별도문의 |
심리치료사 선택 시 고려사항
- 나의 고민에 맞는 상담 분야를 전문으로 하는지 확인하는 것이 중요해요.
- 상담사와의 첫 만남이 편안하고 신뢰가 가는 분위기인지 살펴보세요.
- 센터의 영업시간이 나의 스케줄과 맞는지, 접근성은 좋은지 미리 알아보는 게 좋아요.
- 상담 비용과 방식(바우처 등)을 명확하게 확인하고 가는 것이 마음 편해요.
아이조아뮤직
음악을 통해 마음을 회복하는 뮤직테라피 센터예요. 석박사급 전문 음악심리상담사 선생님들이 계셔서 진심으로 세션에 임해주시는데, 그 따뜻함이 느껴졌어요.
제가 이전에 경험했던 상담과는 다르게 음악을 통해 저를 표현하고 마음을 알아가는 과정이 정말 새로웠어요.
모의세션 교육에 참여했습니다 🙂 제가 하고 있는 수업에 대한 객관적인 피드백과 실제 수업 때 활용할 수 있는 여러 꿀팁들을 받을 수 있어 정말 유익했습니다!!
한국원예치료사협회
여긴 직접 상담을 받진 않았지만, 원예치료를 전문으로 하는 곳이에요. 식물을 통해 마음을 돌보는 경험은 저처럼 자연을 좋아하는 분들에게 정말 좋을 것 같았어요.
식물을 가꾸면서 나를 돌아볼 수 있는 프로그램들이 많아서 상담과 치유를 동시에 경험하고 싶은 분들에게 추천하고 싶어요.
원예치료에 대해 막연하게만 알고 있었는데, 이곳에서 제대로 된 전문가 과정을 배울 수 있어 좋았어요. 저도 언젠가 원예치료사가 되고 싶다는 꿈을 가지게 되었네요.
청담 사이심리상담센터
이곳은 우울, 불안, 대인관계 문제 등 다양한 심리 상담을 전문으로 하는 곳이에요. 특히 부부나 집단 상담도 받을 수 있어서 혼자 힘든 것보다 함께 치유하는 경험을 원한다면 좋은 선택일 것 같아요.
저는 개인 상담으로 시작했지만, 대인관계가 고민인 분들은 집단 상담도 고려해 볼 수 있어요.
2년째 상담받고 있는 곳입니다. 상담이라는 게 자기랑 잘 맞는 상담사를 만나야 하는데 저한텐 이곳 선생님이 그런 분이세요. 적절한 선을 지키시면서 유연하고 부담스럽지 않게 다가오는 거리감과 친밀함이 좋았습니다.
하은미술치료연구소
미술로 상담을 하는 곳인데, 그림을 잘 못 그려도 괜찮아요! 미술치료는 그림 실력과 상관없이 내면의 감정을 표현하는 것에 초점을 맞추거든요. 저도 처음엔 망설였는데, 해보니 생각보다 마음이 편해지는 경험이었어요.
상담실에서 말로 표현하기 어려운 감정들이 그림으로는 쉽게 나오기도 해서 신기한 경험이었어요.
미술치료가 처음이었는데, 선생님이 편안하게 해주셔서 좋았어요. 복잡했던 머릿속이 차분해지는 느낌을 받았습니다.
심리 상담에 대한 마지막 조언
상담은 한 번으로 모든 게 해결되는 마법이 아니에요. 하지만 첫걸음을 떼는 용기가 있다면 분명 달라지는 것들을 경험할 수 있을 거예요. 나에게 맞는 상담사를 찾는 여정이 조금 힘들 수도 있지만, 포기하지 않으면 마음이 편안해지는 날이 반드시 올 거라 믿어요. 어떤 곳이든 주저 말고 한 번 방문해 보세요. 이제 여러분의 마음을 위한 최적의 선택을 하실 수 있을 거예요.
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