고양시 덕양구 삼송역 트라우마 심리상담 저렴한 곳 업체 추천 | 트라우마 심리상담 비용 가격 잘하는 곳 | 발달 트라우마 중독재활 애착 심리치료 | 개인 집단 심리상담 심리교육 | 신체기반 심리치료 연구소
안녕하세요! 3년 넘게 우울증으로 힘든 시간을 보내다 심리 상담의 도움을 받은 한 내담자입니다. 처음 상담을 시작할 때는 정말 막막하고 두려웠어요. ‘과연 내가 달라질 수 있을까?’, ‘어떤 곳을 선택해야 할까?’ 하는 고민이 많았죠. 저와 같은 고민을 하시는 분들께 제가 직접 경험하고 찾아본 정보를 공유하고 싶어서 이 글을 쓰게 되었습니다. 전문가 행세가 아닌, 같은 길을 걸어온 사람으로서 솔직한 경험담과 유용한 정보들을 담았으니, 부디 여러분의 마음에 작은 위로와 도움이 되기를 바랍니다.
한눈에 보는 트라우마 심리상담 센터 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 주차 |
|---|---|---|---|---|
| 한국발달트라우마연구소 | 경기 고양시 덕양구 삼송로 222 (삼송역 6번 출구) | 자율신경계와 감각 회복 중심 신체기반 심리치료, 발달트라우마, 애착, 중독재활 전문 | 정보 없음 | 지하2층 주차 후 3층 연결 |
| 마음지붕 트라우마센터 | 서울 서초구 동산로6길 16 (양재동) | 각 분야 전문 상담, 트라우마, 미술치료, 상담센터 | 금 10:00-20:00, 토 10:00-16:00 (일요일 정기휴무) | 건물 뒷편 주차, 공영주차장 이용 |
| 아동 청소년 트라우마 임상 연구소 | 서울 종로구 율곡로 154 (원남동) | 아동/청소년 전문 트라우마 임상 연구, 심리검사, 부모코칭 | 정보 없음 | 주차 가능 |
| 트라우마 치유와 성장연구소 | 서울 강남구 강남대로62길 24 (역삼동 뱅뱅사거리) | 트라우마 치유 특화 전문 심리서비스, 부부상담, 가족상담 | 금 10:00-12:00, 토 10:00-19:00 (일,월 정기휴무) | 건물 주차 협소, 대중교통/유료주차 권장 |
트라우마 심리상담 선택 시 고려사항 (내담자의 시선으로)
- 상담사의 전문성과 경험: 트라우마 분야에 특화된 상담사인지, 어떤 치료 기법을 사용하는지 확인하는 것이 중요했어요.
- 센터의 분위기와 접근성: 편안하고 안전하다고 느껴지는 공간인지, 그리고 꾸준히 방문하기에 위치가 편리한지도 고려했습니다.
- 상담 비용과 프로그램: 예산에 맞는 상담료인지, 그리고 단기/장기 상담, 집단 상담 등 다양한 프로그램이 있는지 비교해봤어요.
- 개인의 상황에 맞는 맞춤형 상담: 저에게 필요한 상담 방식이 무엇인지, 상담사가 제 이야기를 충분히 들어주고 공감해주는지 느낄 수 있는 곳이 좋았어요.
한국발달트라우마연구소
한국발달트라우마연구소는 자율신경계와 감각의 회복을 중심으로 한 신체기반 심리치료연구소입니다. 트라우마, 애착, 중독재활을 전문으로 하며 개인 및 집단심리상담 심리교육을 진행합니다.
이곳은 특히 신체기반 심리치료에 강점이 있다고 해요. 저는 트라우마가 몸에 기억된다는 이야기에 공감했는데, 이런 접근 방식이 저에게 큰 도움이 될 것 같아 관심이 갔습니다.
4.9 / 5상담사님의 따뜻한 공감과 신체 기반 치료가 정말 효과적이었어요. 오랫동안 묵혀왔던 감정들이 해소되는 느낌입니다.
마음지붕 트라우마센터
마음지붕 트라우마센터는 각 분야 전문적인 상담을 진행하는 곳으로, 트라우마 외에도 미술치료 등 다양한 접근을 시도한다고 합니다.
다양한 분야의 전문 상담이 가능하다는 점이 좋았어요. 특히 미술치료 같은 비언어적 접근도 가능해서, 말로 표현하기 어려운 감정들을 다루는 데 도움이 될 것 같았습니다.
4.8 / 5미술치료를 병행하니 마음이 훨씬 편안해졌어요. 상담사님이 정말 친절하시고, 제 이야기를 진심으로 들어주셔서 감사했습니다.
4.7 / 5오랜 트라우마로 힘들었는데, 이곳에서 상담받고 조금씩 회복되는 것을 느껴요. 주차도 편리해서 좋았습니다.
아동 청소년 트라우마 임상 연구소
아동 청소년 트라우마 임상 연구소는 발달적 이해가 필요한 집단 또는 진로, 정서, 성격 관련 어려움을 겪고 있는 개인, 자녀의 심리 상태에 대한 객관적 평가를 원하는 보호자를 위한 곳입니다.
이곳은 특히 아동과 청소년 트라우마에 특화되어 있어서, 혹시 어린 시절 트라우마나 자녀의 심리 문제로 고민하는 분들께는 큰 도움이 될 것 같다는 생각이 들었어요.
4.9 / 5아이의 행동 문제로 방문했는데, 정확한 진단과 따뜻한 상담 덕분에 아이와 저 모두 큰 변화를 겪고 있습니다.
트라우마 치유와 성장연구소
트라우마 치유와 성장연구소는 일상에서 경험할 수 있는 다양한 트라우마와 그로 인해 발생한 신체, 심리, 정서적 어려움에서 벗어나 더 건강하고 평안한 삶을 살아갈 수 있도록, 트라우마 치유에 특화된 전문적인 심리서비스를 제공합니다.
이곳은 트라우마 치유에 정말 특화된 전문성을 가진 곳이라는 인상을 받았어요. 부부나 가족 상담도 함께 진행하고 있어서, 트라우마가 관계에 미치는 영향까지 다룰 수 있다는 점이 매력적이었습니다.
4.7 / 5오랜 기간 저를 괴롭히던 트라우마를 이곳에서 치유할 수 있었습니다. 상담사님의 깊이 있는 이해와 전문성에 감탄했어요.
4.6 / 5가족 상담을 통해 서로의 트라우마를 이해하고 관계가 훨씬 좋아졌습니다. 정말 감사드립니다.
트라우마 상담, 이제 여러분의 선택만 남았습니다
저도 그랬듯이, 심리 상담을 시작하는 것은 큰 용기가 필요한 일입니다. 하지만 저의 경험을 통해 볼 때, 혼자서 끙끙 앓기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 훨씬 빠르고 건강하게 회복할 수 있는 길이라는 것을 깨달았습니다. 오늘 제가 공유한 정보들이 여러분이 첫걸음을 내딛는 데 작은 등불이 되기를 바랍니다. 어떤 곳을 선택하시든, 여러분의 마음이 평안해지고 다시 빛을 찾을 수 있기를 진심으로 응원합니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든 다시 찾아주세요!
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